Kalendar peludi za alergičare vrlo je važan izvor informacija. Zahvaljujući njoj, znaju kada se počne pojavljivati pelud alergenih biljaka i mogu ograničiti izlazak iz kuće. Saznajte o kalendaru cvjetanja najalergenijih vrsta.
Ako tražite dodatne savjete i informacije, provjerite i ovdje prikupljene članke o vrtlarskim trivijalnostima.
Kalendar peludi za alergičare - kako ga koristiti
Kako je izgrađen peludni kalendar
Kalendar peludi za alergičare osmišljen je tako da svatko može provjeriti vrijeme peludi za određeni alergen. Najčešće je to tablica koja uzima u obzir razinu peludi određene biljke u bilo koje doba godine.
Možda se čini da je sezona peludi tek proljeće, ali ništa ne može biti dalje od istine. Zapravo, peludni kalendar počinje u veljači, a završava u studenom. Biljke stoga pelude gotovo tijekom cijele godine, ali s različitim stupnjevima intenziteta. Za osobe čije alergije nisu osobito teške, razdoblja peludi niskog intenziteta relativno su sigurna. Ljudi koji su alergični na plijesan nalaze se u najgoroj situaciji jer im je razdoblje polenizacije na konstantnoj prosječnoj razini gotovo tijekom cijele godine.
Cvjetni kalendar u Poljskoj - karta Pyleń
Kalendar cvatnje u Poljskoj počinje u veljači i završava u studenom. Najveća koncentracija alergena javlja se u razdoblju od travnja do srpnja, no neke biljke i dalje stvaraju pelud u jesen. Kalendar cvatnje najčešće se objavljuje za cijelu zemlju, međutim, vrijedi znati da se može razlikovati u različitim dijelovima Poljske.
Zašto? Prije svega, zbog doista velikih razlika u trajanju i početku vegetacije. U okolici Wrocława i Zielone Góre traje čak 220 dana, dok u središnjoj Poljskoj traje samo 190-200, a na istoku oko 150. To znači da vrijeme peludi varira na različitim mjestima. Dok stanovnici Wrocława vide kako se priroda budi u ožujku, stanovnici Białystoka moraju pričekati do 15. travnja. To znači da se cvatnja može odgoditi za desetak dana, pa sezona peludi počinje u različito vrijeme. Vrijedi provjeriti izvještaje za alergičare za vašu regiju, jer karta prašine može biti vrlo raznolika. Ili ćete možda i vi biti zainteresirani ovaj članak o vegetacijskoj sezoni u Poljskoj?
Najpopularniji alergeni - vrijeme oprašivanja drveća i trava
Kalendar alergija: zaprašivanje trave
Alergija na pelud trave i šljuku najčešće se dijagnosticira i kod djece i kod odraslih. Nažalost, jer oprašivanje trava kod nas traje jako dugo. Prvi pelud pojavljuje se u zraku u drugoj polovici svibnja. Tada je njihov intenzitet vrlo velik i traje cijelo ljetno razdoblje. U načelu, trave neprestano cvjetaju do sredine listopada, ali je razina alergena u zraku u kolovozu i rujnu već prosječna, a kada zahladi, još se više smanjuje.
U jesen, kad se alergije na travu donekle smire, karta prašine upozorit će vas na visoku razinu peludi šljuke. Biljka počinje oprašivati početkom srpnja, a nakon dva tjedna razina alergena je vrlo visoka. Ljudi koji su alergični na mugwort moraju se pripremiti za teška 3-4 tjedna kolovoza. Kasnije se razina peludi značajno smanjuje.
Periodi zaprašivanja drveća i drugih uobičajenih biljaka
Zaprašivanje peludi drveća također je teško vrijeme za neke alergičare. Srećom, razdoblja oprašivanja drveća razlikuju se ovisno o vrsti. Vrijeme oprašivanja breze najvažnije je, jer je većina ljudi alergična na nju. Najveća koncentracija peludi breze u zraku javlja se tijekom cijelog travnja, tada se problem ne javlja.
Ali postoje i druge alergije. Sezona peludi počinje s lješnjakom i johom, koje pelud stvaraju tek u veljači, ali vrlo intenzivno. Tada se pojavljuju pelud topole, jasena i hrasta. Razdoblje najjačeg oprašivanja ovih biljaka pada na prvih dvadeset dana travnja, tada je pelud nešto niža, ali ipak može imati negativan učinak na organizam alergije.
U svibnju i lipnju posebno su alergični ljudi alergični na kiseljak i koprivu. Zaprašivanje peludi koprive posebno je problematično jer je vrlo intenzivno tijekom ljetnih praznika - od lipnja do kraja kolovoza, a prije toga nekoliko tjedana je na prosječnoj razini, što kod izrazito alergičnih osoba već može dati vrlo jake simptome .
Kalendar peludi biljaka - kako se zaštititi u razdoblju opasnosti?
Kako se pripremiti za sezonu peludi
Kalendar peludi zgodan je alat za alergičare. Vrijedi provjeriti kada su alergene biljke zagađene u određenoj godini i na određenom području kako bi se mogle dobro pripremiti za sezonu peludi. Vrijedi kupiti antihistaminike, blage kapi za oči i, naravno, maske protiv prašine koje će nas zaštititi od udisanja štetnog peludi. Također je vrijedno početi češće usisavati podove usisavačima s visokokvalitetnim filterima tijekom razdoblja brisanja prašine kako biste stalno uklanjali alergene iz kuće.
Vrijedno je zapamtiti da alergija nije samo curenje iz nosa, svrbež i crvenilo nosa i ušiju ili brzo prolazeći konjunktivitis. Alergeni mogu dovesti do ozbiljnijih bolesti, poput sinusa, gdje se sekrecija koja se proizvodi spušta niz stražnji dio grla i može se zarobiti u dišnim putovima. Povezan je sa slabošću, povišenom temperaturom i napadima mokrog kašlja, pa dovodi do potrebe za ležanjem u krevetu. Osim toga, alergija može uzrokovati dugotrajne poteškoće sa zaspanjem, što se odražava u slabljenju tijela i većoj osjetljivosti na razne bolesti.
Drvo i trava - ublažavanje simptoma
Postoji mnogo načina za smanjenje početnih simptoma alergije na inhalacijski pelud kako bi se spriječio razvoj bolesti. Možete si uštedjeti te dane u krevetu od bolesti, ali morate ublažiti simptome od samog početka.
Prije svega, trebali biste se pobrinuti za svoju udobnost i redovito koristiti nježne kapi za oči koje će ukloniti konjunktivitis i iritaciju očiju i kapaka. Osim toga, morate koristiti antihistaminike, a ako je alergija jaka, posjetite liječnika. Tijekom sezone peludi vrijeme provedeno vani treba ograničiti, osobito na livadama i šumama. Također biste trebali redovito čistiti cijeli stan, prati zavjese i usisavati podove.
Dobra je ideja presvući se svaki put kad dođete kući. Nakon povratka s dugog boravka vani, trebali biste se istuširati kako biste isprali pelud s kose i tijela. Doista može pomoći u smanjenju neugodnih učinaka alergija - što je kraći kontakt s alergenom, to je bolje za naše zdravlje.