Sjeme izdanaka može se kupiti u raznim vrtnim trgovinama i više. Dostupni su i mali i veliki paketi. No, prije nego što kupimo sjeme za nicanje, trebali bismo saznati koje su sjemenke klica vrlo popularne i koje klice je najbolje koristiti.
Ako tražite dodatne savjete i informacije, ovdje pogledajte i članke o sjemenkama.
Nekoliko riječi o klicama - hranjivoj vrijednosti, cijeni i najboljoj prodavaonici sjemena za nicanje
Pa počnimo s činjenicom da sjeme za klijanje ne možemo zamijeniti sjemenom koje se namjerava posaditi u zemlju i izrasti u zrelu biljku. To je vrlo važno jer je većina sjemena namijenjenog sadnji u zemlju impregnirana.
Za impregnaciju se koriste razne kemikalije za zaštitu sjemena od gljivičnih bolesti i plijesni. No, ne zaboravimo da će impregnirano sjeme iz kojeg će klice izrasti prenijeti te tvari u klice, što nije zdravo za naše tijelo.
Prilikom odabira sjemena klica treba obratiti pozornost na činjenicu da različite vrste klica imaju različite nutritivne vrijednosti i koje vitamine sadrže. Stoga bismo se prije kupnje trebali upoznati s tim koji su klice najvrjednije, naravno, ako je to ono što želimo.
Što se tiče cijena, trebamo znati da nisu visoke, dok se cijena sjemena izdanaka brokule može razlikovati od cijene klica rotkvice. Štoviše, organsko sjeme će imati višu cijenu. Također ne treba zaboraviti da će cijena velikih pakiranja biti viša od cijene malih pa i da ovisi i o tome odlučujemo li se sjeme kupiti putem internetske trgovine ili sjeme kupiti stacionarno.
Klice cikle i rotkvice - jedne od najpopularnijih klica
Klice cikle - zašto su toliko popularne
Organsko ili neekološko sjeme za klice brokule vrlo rado kupujemo. Savršeni su za uzgoj kod kuće. Međutim, vrijedi saznati zašto su toliko popularni. Pa krenimo od toga da klice cikle, baš kao i sama repa, imaju crvenu boju, koja je nesumnjivo ukrasni element.
No, osim što dobro izgledamo, trebali bismo znati i da klice cikle sadrže velike količine vitamina A, B1 i C, ali su također bogati kalcijem, kalijem, magnezijem, bakrom, željezom, manganom te cezijem i rubidijem, koji su rijetki minerali.
Također bismo trebali znati da se klice cikle koriste za snižavanje krvnog tlaka i razkiseljavanje tijela, ali se koriste i za liječenje anemije. Štoviše, tvar koja repu čini crvenom bojom ima učinak protiv raka. Što se tiče cijena sjemena za klice cikle, one nisu visoke, a za oko 3-4 PLN možemo kupiti 450 sjemenki u stacionarnim trgovinama, ali i na internetu. Ili ćete možda i vi biti zainteresirani ovaj članak o stratifikaciji sjemena?
Klice rotkvice - što biste trebali znati o njima
Jedan od najpopularnijih klica je izdanak rotkvice. Trebali bismo znati da ih možemo kupiti i putem interneta, odabirom internetske trgovine i u stacionarnim trgovinama. Prije nego što prijeđemo na uzgoj sjemena rotkvice, trebali bismo saznati više o njima.
Pa, sam uzgoj klica nije težak i praktički je isti kao i uzgoj drugih klica. Međutim, trebali bismo znati kakve nutritivne vrijednosti imaju klice rotkvice. Počnimo s činjenicom da u klicama rotkvice nalazimo velike količine vitamina A i C.
Štoviše, takve klice su izvor magnezija, kalija i joda, što znači da će ubrzati metabolizam u našem tijelu. Osim toga, klice sadrže velike količine sumpora koji će poboljšati stanje naše kose, kože i noktiju. Takvi klice također pozitivno utječu na stanje naše jetre, imaju protuupalna, diuretička i dezinfekcijska svojstva.
Sjemenke za klice - drugi prijedlozi koji se mogu koristiti u vašoj kuhinji
Klice brokule i leće - osnovni podaci
U mnogim trgovinama možemo kupiti mala ili velika pakiranja sjemena za klice brokule i leće. Klice brokule vrlo su popularne jer nisu samo ukusan dodatak sendvičima i drugim jelima, već imaju i više kancerogenih svojstava od zrelog povrća.
Osim toga, klice sadrže antioksidans koji aktivira proizvodnju antioksidansa u našem tijelu. Osim toga, klice sadrže velike količine vitamina C, A, E, K i B. Klice brokule također sadrže minerale poput magnezija, kalcija i željeza.
Kad je riječ o klicama leće, trebamo znati da imaju visok sadržaj vitamina B, ali i vitamina A, C i K. Također sadrže minerale, uključujući selen, sumpor, željezo, kalcij, cink, kalij, magnezij, fosfor i aminokiseline.
Klice lucerke - najvrednije klice
Klice lucerke smatraju se najvrjednijim klicama. Ove klice sadrže puno vitamina i minerala koji jako dobro utječu na naš organizam. Ti vitamini uključuju vitamine B, ali i vitamine A, C i E. Također uključuju magnezij, kalcij, kalij, željezo, fosfor, natrij, silicij, cink, sumpor, selen, bakar i mangan.
Klice lucerke također sadrže sastojke poput proteina, vlakana, lecitina, klorofila, saponina, beta-karotena i fitoestrogena. Vrijedi znati da jedenje takvih klica pomaže u snižavanju lošeg kolesterola, ali i podržava naše pamćenje i imunološki sustav.
Kao što vidite, izbor sjemena za klice je ogroman, a to nisu jedine klice koje su dostupne na tržištu. Osim njih, možemo kupiti i sjemenke luka, poriluk, piskavicu, španjolsku kadulju, suncokret i slanutak. Međutim, ne može se poreći da sve klice imaju vrlo dobra svojstva koja mogu povećati naš imunitet i zadovoljiti potrebe povezane s nedostatkom vitamina i minerala u našem tijelu.